當(dāng)前正處于新型冠狀病毒引起的肺炎防治的關(guān)鍵時(shí)期，我們每個(gè)人都有義務(wù)獻(xiàn)出自己的力量，抗擊肺炎從我做起，個(gè)人防護(hù)要完善，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)；讓我們共同打贏這場(chǎng)病毒疫情防控狙擊戰(zhàn)，博航小編提醒您做到以下兩大點(diǎn)：

1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

（3）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。

（4）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

（5）盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

2、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染？

（1）增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

（2）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；

（3）居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；

（4）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；

（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩；

（6）避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜；

（7）堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透；

（8）密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類(lèi)癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。

另外說(shuō)一下，大難當(dāng)前，誠(chéng)摯希望每一個(gè)武漢人甚至湖北人走到祖國(guó)媽媽的任何一片熱土上，都能得到應(yīng)有的善待和理解。唯有如此，才會(huì)有更多的武漢離境人口，有勇氣主動(dòng)登記并接受診察。寬待他人，亦是善待自己。等我們共同打贏這場(chǎng)病毒戰(zhàn)役，等所有人都從疫情中康復(fù)，待冰雪融化，春暖花開(kāi)，我們一起去武漢看櫻花吃熱干面，去黃鶴樓觀天下絕景，去武當(dāng)山賞五岳之冠。我們是一家人，我們不言離棄?？箵粜滦凸跔畈《痉窝?，大家一起加油！